הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

מדענים קבעו: זוהי המנגינה הכי מרגיעה בעולם


18 באוקטובר, 2014

היכולת של מוזיקה לעורר בנו רגש מוכרת היטב – היא משמשת אותנו ביום יום, וידועה גם בעולם הרוח והמיסטיקה. אבל הקטע הבא הוא היצירה המוזיקלית המרגיעה ביותר בעולם. 

השיר Weightless הוא פרי יצירתה של מרקוני יוניון, להקה בריטית ממנצ'סטר. על פי ניסויי מעבדה שערכו מדענים, זהו הקטע המוזיקלי המרגיע ביותר בעולם: המנגינה בת 8 הדקות מאטה את קצב הנשימות, מורידה את הדופק ולחץ הדם, מורידה את רמות הקורטיזול (הורמון הלחץ) ואת היקף הפעילות במוח לרמה כזו שהיא פשוט מרדימה.
שמו של השיר, שמשמעו "חסר משקל" בעברית, משקף היטב את התחושה שהשיר גורם: המוזיקה הזאת כל כך מרגיעה, עד שהחוקרים הזהירו והמליצו לנהגים להימנע מלהאזין לה בזמן נהיגה.

השיר מורכב מצלילי גיטרה, פסנתר ודגימות אלקטרוניות של צלילים מהטבע. במקביל לצלילים, במהלך השיר כולו ניכרת השפעה בודהיסטית שאמורה להכניס את המאזין למצב של מעין טראנס. כדי להגיע לנוסחה המושלמת, עבדה הלהקה עם תרפיסט מוזיקה - יחד הם יצרו איזון מדויק בין קצב, הרמוניות ובס.

אתם מוזמנים להאזין לתוצאה ואף להשתמש במנגינה בעת הצורך - רק תזכרו: לא בזמן הנהיגה... 

עוד ממהות החיים

01.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כשהאדם הקדמון עולה על הנתיב המהיר
01.07.20
ציפיות מטילות צל על צידי אישיותינו המגוונים – מדוע וכיצד להוציא אותם אל האור?
30.06.20
מתחת למעטה המסתורין של ההיפנוזה שוכן כלי טיפולי מוכח מדעית
29.06.20
הפעם ההיא שהבטתם ביצירת אומנות והרגשתם שמשהו בתוככם השתנה
25.06.20
ההרצאה השבועית של TED: הצרכים הבסיסיים שסיפוקם עשוי למנוע דיכאון
24.06.20
תנו לקוף מקלדת ומתישהו הוא יכתוב מחזות טוב יותר משייקספיר - זה בלתי נמנע
23.06.20
מינימליזם – כשבוחרים בפחות, עשויים לגלות שאנו נשארים עם יותר
22.06.20
כולנו הולכים על לולאת שמונה חוזרת – מדוע זו דווקא הזדמנות לצמיחה?
18.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד למנוע מהדאגות של העבודה להשתלט על חיינו?
17.06.20
בשלות רגשית – כיצד ניתן למנוע מעולמנו הפנימי להאפיל על זה החיצוני?
15.06.20
בין הדמיוני לממשי – מה החלום יכול ללמד אותנו על המציאות
11.06.20
ההרצאה השבועית של TED: שמיים זרועי כוכבים חיוניים לנו, ולא רק בגלל היופי שלהם
10.06.20
כשאנו מדברים עם הידיים משהו שונה מתרחש במוח – כך מחוות גוף משפיעות על התפיסה שלנו
08.06.20
ההחלטות שלנו מוכרעות ב-5 השניות הראשונות – כך ניתן לנצל זאת נגד דחיינות
04.06.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד תרבות אבותינו משפיעה על בריאותנו?
03.06.20
מהו סגנון קבלת ההחלטות של ילדיכם וכיצד לעזור להם להוציא ממנו את המיטב
03.06.20
אל הלא נודע – 4 תובנות לצליחת תקופות של חוסר ודאות ו-10 שאלות לגיבוש פתרונות
01.06.20
המורד במורדים – אלבר קאמי השאיר לנו מורשת של חופש בחירה
25.05.20
מדוע מחוות זניחות לכאורה של טוב-לב עשויות להיצרב בנו לכל החיים?
24.05.20
5 סיפורים מעוררי השראה על אישים שהתגברו על אתגרים עצומים, ומה אפשר ללמוד מהם