הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

הגלולה הדיגיטלית - אפליקציה לשיפור איכות החיים באמצעות סאונד


15 באפריל, 2015

הנה מונח שימושי שכדאי להכיר: פסיכו-אקוסטיקה. כפי שהשם מרמז, פסיכו-אקוסטיקה עוסקת בחקר ההשפעה של צלילים על המוח - כיצד אנו תופסים אותם ומה ההשפעות הפסיכולוגיות והפיזיולוגיות שלהם עלינו. מדענים גילו כי לצלילים מסוימים יש השפעות מיוחדות על המוח, ובתובנות אלו משתמשת האפליקציה Digipill כדי לאפשר גישה אל התת-מודע ולשנות את התפיסה שלנו.

החלוץ בחקר השפעת הצלילים בעידן המודרני היה הפיזיקאי היינריך וילהלם דאב, שביצע ניסויים בתחום עוד ב-1839. יותר קרוב לזמננו, היה זה ד"ר ריימר דיטסון-סומר שבחן ב-1996 כיצד צלילים יכולים לסייע לספורטאים אולימפיים לשפר את ההישגים שלהם. Digipill מנסה לעשות את אותו הדבר, רק עם דגש על התחום המנטלי.

וכך זה עובד – האפליקציה בנויה על בסיס רעיון של גלולות סאונד. כל גלולה היא למעשה קטע המתנגן במשך כחצי שעה. כל גלולת סאונד שכזו תוכננה לצורך ספציפי: ישנן גלולות למוטיבציה, לניקוי ראש, ליצירתיות, לשינה עמוקה, לשיפור הביטחון העצמי, לתשוקה ולתחומים רבים נוספים. קטעי הסאונד פותחו בשיתוף פעולה עם הפסיכותרפיסט בריאן קולברט, שהוא גם מאמן NLP ומחבר רב המכר The Happiness Habit.

להניח את הראש ולתת לצלילים לעשות את שלהם.

כדי להשיג את החוויה האולטימטיבית, באתר האפליקציה ממליצים לבחור את הגלולות בהתאם לאפקט שאתם רוצים להשיג, לגשת לסביבה רגועה, לעצום עיניים ולהאזין לצלילים עם אוזניות איכותיות, ללא כל הסחות דעת. הם מספרים כי כבר אחרי 10 דקות של האזנה ניתן להתחיל לחוש בהשפעה ובאופן שבו הסאונד משחרר את התודעה והפוטנציאל המוחי. כמו כן, קיימת המלצה שלא להאזין לגלולות הסאונד בזמן נהיגה או בעת פעולה שמצריכה ריכוז.

את Digipill ניתן להוריד חינם למכשירי אנדרואיד או Apple. כל משתמש מוזמן לנסות גלולת סאונד אחת שהוא מקבל עם ההורדה. את הקטעים הנוספים ניתן להוריד בתשלום על פי הצורך. אתם יכולים לנסות את הגלולה הראשונה מספר פעמים, ואם אתם מרגישים שאכן משהו טוב קורה, תוכלו להשתמש באפליקציה הן ביומיום והן לפני אירועים מיוחדים, כדי להגביר את הפוטנציאל הטמון בכם.

עוד ממהות החיים

02.08.20
כשהמוח מחליט שהוא ינשוף – 5 טכניקות שיכולות להפוך את הלילות לאפקטיביים יותר
30.07.20
המצרך היקר שלא עולה כסף – מהיכן נובעת אהבת חינם וכיצד מוסיפים אותה לחיינו?
29.07.20
בכוחה של מוזיקה לשלוח אותנו אל מעבר לגבולות ההכרה, ולהחזיר אותנו בחזרה
28.07.20
הפחד הוא יצור חמקמק שמתגנב בערמומיות – אך ניתן להערים עליו בחזרה
27.07.20
כשתנאים מינימליים מעוררים גאונות – האלתור בחדר הלידה ששינה את ההיסטוריה
23.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כיצד חוויית הפליאה מפחיתה את הפחד מהלא נודע?
22.07.20
מ"קוד סגור" ל"קוד פתוח" – 10 צעדים שיסייעו לנו בבניית מיינדסט של צמיחה
20.07.20
מרגישים הקלה כשתוכניות מתבטלות? אתם לא לבד, וייתכן שמעט ספונטניות היא הפתרון
15.07.20
"מולקולת הרוח" – האם חומר שמיוצר גם בגופנו הוא השער לתודעה?
13.07.20
מהיכן הגיעה המילה "זכוכית" ומה היא מלמדת על מידת הטוהר
09.07.20
ההרצאה השבועית של TED: השינויים הפיזיולוגיים שתרגול יוגה מחולל בגופנו
08.07.20
מזון למחשבה – כיצד הבישול הופך אותנו לאנושיים
06.07.20
האומנם כל רגע חולף לבלי שוב? מחלוקת המשתרעת על פני 2,500 שנה מעוררת סימני שאלה
01.07.20
ציפיות מטילות צל על צידי אישיותינו המגוונים – מדוע וכיצד להוציא אותם אל האור?
01.07.20
ההרצאה השבועית של TED: כשהאדם הקדמון עולה על הנתיב המהיר
30.06.20
מתחת למעטה המסתורין של ההיפנוזה שוכן כלי טיפולי מוכח מדעית
29.06.20
הפעם ההיא שהבטתם ביצירת אומנות והרגשתם שמשהו בתוככם השתנה
25.06.20
ההרצאה השבועית של TED: הצרכים הבסיסיים שסיפוקם עשוי למנוע דיכאון
24.06.20
תנו לקוף מקלדת ומתישהו הוא יכתוב מחזות טוב יותר משייקספיר - זה בלתי נמנע
23.06.20
מינימליזם – כשבוחרים בפחות, עשויים לגלות שאנו נשארים עם יותר