לכולנו יש מאבקים וניצחונות אישיים שאינם זוכים לאור זרקורים ולתהילה – אבל חשוב מאוד להכיר בהם
לכולנו יש מאבקים וניצחונות אישיים שאינם זוכים לאור זרקורים ולתהילה – אבל חשוב מאוד להכיר בהם
קרל יונג הסביר כי לצד הפרסונה העיקרית שלנו מתקיימות מיקרו-זהויות שכדאי לתת להן ביטוי
קרל יונג הסביר כי לצד הפרסונה העיקרית שלנו מתקיימות מיקרו-זהויות שכדאי לתת להן ביטוי
מה שהיה הוא שיהיה, האומנם? כיצד למצוא את החידוש בתוך הדפוס החוזר של חיינו?
מה שהיה הוא שיהיה, האומנם? כיצד למצוא את החידוש בתוך הדפוס החוזר של חיינו?
האסטרטגיות שיעזרו לנו להבין ש'זה לא סוף העולם'
האסטרטגיות שיעזרו לנו להבין ש'זה לא סוף העולם'
כיצד פחד ואגו מייצרים צורך בשליטה ולמה שווה לא להתבאס מזה?
כיצד פחד ואגו מייצרים צורך בשליטה ולמה שווה לא להתבאס מזה?
ככול שנרחיב את ספקטרום האפשרויות המקובלות עלינו נשאר גמישים ומרוצים בתוך המציאות המשתנה
ככול שנרחיב את ספקטרום האפשרויות המקובלות עלינו נשאר גמישים ומרוצים בתוך המציאות המשתנה
הסביבה משמשת קנה מידה להצלחה, אושר וכדומה – אבל האם השוואה אכן מקדמת את הפרמטרים הללו אצלנו?
הסביבה משמשת קנה מידה להצלחה, אושר וכדומה – אבל האם השוואה אכן מקדמת את הפרמטרים הללו אצלנו?
ד"ר יאיר כספי מסביר מהי ענווה לגבי עצמנו – וכיצד ניתן ליהנות ממתנותיה
ד"ר יאיר כספי מסביר מהי ענווה לגבי עצמנו – וכיצד ניתן ליהנות ממתנותיה
דחייה היא רגע קשה – אבל מסתבר שהיא מספרת עלינו גם משהו חיובי
דחייה היא רגע קשה – אבל מסתבר שהיא מספרת עלינו גם משהו חיובי
פסיכולוגים מסבירים כיצד להתמודד עם תופעת האישור-החברתי שעלולה להציף ולפגוע בהערכה העצמית שלנו
פסיכולוגים מסבירים כיצד להתמודד עם תופעת האישור-החברתי שעלולה להציף ולפגוע בהערכה העצמית שלנו
אימוץ פרספקטיבה רחבה על העולם עשויה לעודד אצלנו אדישות חיובית כלפי כישלונות וחוסר ביטחון.
אימוץ פרספקטיבה רחבה על העולם עשויה לעודד אצלנו אדישות חיובית כלפי כישלונות וחוסר ביטחון.
כיצד ניתן להעצים את עצמנו דווקא על ידי ההבנה שאנחנו לא הכי טובים
כיצד ניתן להעצים את עצמנו דווקא על ידי ההבנה שאנחנו לא הכי טובים
התייחסות לרגשות כמו אל כסף יכולה להניע שיפור מפתיע באופן ההתמודדות שלנו
התייחסות לרגשות כמו אל כסף יכולה להניע שיפור מפתיע באופן ההתמודדות שלנו
שקיעה בחרטה היא הרגל מזיק, אך בנסיבות מסוימות יכולה להוות מקפצה בחיים
שקיעה בחרטה היא הרגל מזיק, אך בנסיבות מסוימות יכולה להוות מקפצה בחיים
כיצד חמלה עצמית מסייעת לנו להתגבר על אכזבות העבר ולצמוח מהן
כיצד חמלה עצמית מסייעת לנו להתגבר על אכזבות העבר ולצמוח מהן
המדע של השלום הפנימי
המדע של השלום הפנימי