#רווחה נפשית
20.07.20
מרגישים הקלה כשתוכניות מתבטלות? אתם לא לבד, וייתכן שמעט ספונטניות היא הפתרון
משחיקה מנטלית ועד מקסום הזדמנויות – הסיבות שגורמות לנו להירתע ממפגשים ולבטל אותם
05.05.20
להפסיק לכוונן את הכלי ולהתחיל לנגן – כיצד למצוא משמעות לחיים בין משימות היומיום
ד"ר פנינית רוסו-נצר מסבירה כיצד הבחירות היומיומיות שלנו מכריעות את תחושת התכלית בחיים
02.12.19
אנו יכולים לתעל את המוח ליצירתיות ושלווה – מומחים מסבירים אילו תנאים דרושים לכך
הצבת הגוף בתנאים מסוימים מסייעת לנו לבחור את האופן שבו המוח מעבד ומפרש מידע
20.08.19
הרשו לעצמכם להוריד את האצבע מהדופק מדי פעם – התועלת מצמצום הבקרה בחיינו
אפקט הבומרנג של אומדן עצמי מוגזם – וכיצד החתירה להספק שוחקת אותנו
24.04.18
ניצחת איתי הכול – מדוע עצב הוא שחקן מפתח במערכות החשובות של חיינו?
כיצד אימוץ העצב כרגש לגיטימי מסייע להיבטים שונים בחיינו, משיפור הזיכרון ועד קבלת החלטות
29.11.17
אומנות הפנמת המחמאה – למה כדאי להשקיע מאמץ כדי לקבל ולחלק שבחים
פסיכולוגים, פילוסופים ומשוררים מדברים בשבחי ההערכה – מהצד המקבל והנותן
12.11.17
לפעמים כדאי לתת לדמעות לזלוג מעצמן – היתרונות המדעיים של בכי
למה גברים הפסיקו בעצם לבכות – ומדוע כדאי להם (ולכולנו) לחזור לעשות זאת
15.05.17
כמו יין טוב – אנחנו ממשיכים להשתכלל קוגניטיבית ומנטלית במשך כל החיים
מדענים מיפו את תהליכי ההתפתחות שלנו ומסבירים באיזה גיל אנו מגיעים לשיא בכל תחום