הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

הוויה

החוויה של החיים היא בכל רגע נתון, כאן ועכשיו - בהווה. הכל קיים בו זמנית

25.04.22
למה אנחנו אוכלים לעצמנו את הראש? על חשיבה מועילה ומחשבות יתר

האם ניתן לעצור את שטף המחשבות הבלתי פוסק, והאם זה כדאי?

20.04.22
האם כל יום הוא התחלה חדשה? פיזיקת הקוונטים מציעה תשובה מפתיעה

מה ניתן ללמוד על התודעה שלנו מסרטי מדע בדיוני ומניסויים ממשיים בהתעתקות קוונטית?

18.04.22
הכירו את "מקלחת היער" היפנית – המדע מסביר את יתרונותיה של הליכה מודעת בין העצים

מחקרים מנסים להתחקות אחר התועלות הבריאותיות הנובעות מהמסורת עתיקת היומין

13.04.22
חופש הוא הלך רוח – 5 ביטויים שונים שלו והדרכים להגיע אליהם

זיהוי צורות החירות השונות עשוי לעזור לנו להבין איזו חסרה לנו ואיך להוסיף אותה לחיינו

23.03.22
אנתרופוסופיה למבוגרים – 6 תרגילים להיגיינה נפשית

יישום מעשי לפילוסופיית ארבעת הגופים של שטיינר

10.03.22
ההרצאה השבועית של TED: מהו המסר הפחות מוכר שמסתתר בסיפור דויד וגוליית?

פרשנות חדשה לסיפור המקראי מציעה תובנה מעניינת לגבי פתרונות יצירתיים לבעיות מורכבות

23.02.22
גיאומטריה אקזיסטנציאלית – מדוע אנו מרותקים כל-כך לאסתטיקה של המעגל?

התכונה הגיאומטרית של המרחב שמקנה לנו ביטחון קיומי

15.02.22
מה לא היינו עושים בשביל רגע אחד של 'הכול בסדר'? תרגיל מחשבתי פשוט

את תחושת השקט הנפשי אפשר לחלק לחמישה זמנים ולבחון כל אחד כשלעצמו

10.01.22
זמן הוא כמו גומי – איך אפשר לכופף אותו לטובתנו?

כך נוכל לגרום לזמן לטוס כשהוא איטי ולהאט אותו כשאנחנו טסים

27.12.21
בוגרים לגילכם או משכיני שלום תמידיים? למיקומנו במשפחה השפעה על כך

בכור, אמצעי או בן זקונים – כל אח נולד למשפחה קצת אחרת

14.12.21
מדוע דווקא ב-3:00 בלילה מגיחות המחשבות הטורדניות ביותר?

כשהשעון הביולוגי מתנגש עם השעון המעורר, הסערות הפנימיות פורצות החוצה

29.09.21
הנוירולוגיה של האזנה לציוץ הציפורים: כיצד הטבע שואב אותנו אל הרגע הנוכחי

בעת שהייה בטבע נכנסים לפעולה מנגנונים פיזיולוגיים עתיקים – איזו תועלת עשויה לצמוח מהם?

07.07.21
הנסיבות שבהן דחיית סיפוקים מובילה לסיפוק גדול אף יותר

המתנה לחבילה שהזמנו מגבירה את עוצמת הרגשות החיוביים והשליליים כאחד – מדוע?

16.06.21
הפנים הרבות של איזון – והסימנים שהוא מופיע בחיינו

סרטון קצר מציג את הדרכים הפחות מדוברות לשמירה על שיווי משקל

18.05.21
הפנטזיה הכפרית – כמה רחוק מפיצרייה אנחנו באמת מסוגלים לגור?

קיימות עוד מגוון אפשרויות שעשויות לענות על הצורך להאט

25.02.21
ההרצאה השבועית של TED: מתי בפעם האחרונה הרשיתם לעצמכם לצווח מהתרגשות?

מחזאית מתחקה אחר מעריצות צעירות במטרה ללמוד על פרצי שמחה

16.02.21
כשזוקפים אוזניים מגלים כי מוזיקה משפיעה כמעט על כל צעד בחיינו

כיצד משפיע קצב על התפקודים המוחיים הנוספים שלנו מלבד שמיעה?

25.11.20
נשימה בשביל הנשמה – נרגעים ומבריאים בעזרת 5 תרגילי נשימה פשוטים

פראניאמה, תרגול הנשימה היוגי, בגרסה ידידותית למשתמש המתחיל

18.11.20
האומץ להטיל ספק בעצמנו – כיצד התמודדות עם סתירה מקרבת אותנו אל האמת?

במדע מתמודדים עם ההטיה של דעות מוצקות ואנו יכולים ליישם זאת גם בחיי היומיום

15.10.20
ההרצאה השבועית של TED: מתי המצלמה שלנו פוגעת בחוויה ומתי היא דווקא מעצימה אותה?

ההבדל בין צילום מתוך מודעות לצילום כבדרך אגב הוא שקובע את איכות החוויות ואת הקשר שלנו עם הטבע