הרב מכר ״לממש את הטוב שבך״ עכשיו בחנויות הספרים, לרכישה לחצו כאן X

התבוננות

על האדם להתבונן, להקשיב, לדעת ולהכיר את עצמו

17.12.19
רוגע בכל רגע – 3 דרכים למדיטציה קלילה וזמינה לשילוב בשגרת היומיום

מאסטר טיבטי מנפץ מיתוסים לגבי מדיטציה ומסביר: זה יותר פשוט משנדמה לנו

11.12.19
מדוע אנשים מסוימים מגיעים לגדולה בגיל צעיר, ואחרים צריכים זמן כדי להגיע להצלחה?

"אם זה לא קרה עד עכשיו "זה כבר לא יקרה" – האומנם?

14.11.19
ההרצאה השבועית של TED: לקדם את עצמנו זה אתגר לא פשוט, אבל לגמרי אפשרי

פרופסור לפסיכולוגיה מסביר כיצד לפרוץ את החסמים החברתיים שלנו

13.11.19
קסמה של עלילה טובה – לחזק את התדמית העצמית באמצעות טכניקות סיפור סיפורים

טיפים של סופרים וכותבים מסייעים ליצוק בהירות ועניין לדרך שבה אנו תופסים עצמנו ומציגים זאת לאחרים

28.10.19
מהי החשיבות של מצב רוח רע וכיצד ניתן לצלוח אותו על הצד הטוב ביותר?

מה מאפיין מצב רוח רע, מהם הטריגרים הנפוצים וכיצד לעזור לעצמנו ולקרובינו להשתחרר מהעול

19.09.19
ההרצאה השבועית של TED: עד כמה אנו בטוחים שהתודעה שלנו אמיתית?

מחקרי מוח מגלים שייתכן כי התחושה המודעת שלנו עשויה להיות אשליה חלקית בלבד

12.09.19
ההרצאה השבועית של TED: שלושה רכיבים שמעלים את הסיכוי שלנו לשכנע אחרים

סרטון מבית TED-Ed מסביר שכדי לשנות את דעתו של האחר עלינו להתבונן מנקודת מבטו

09.09.19
4 סגנונות של עמידה במשימות – לא משנה איזה טיפוס אנחנו, יש דרך להוציא מעצמנו את המיטב

היכרות עם עצמנו מסייעת לפתח חוסן מנטלי – ודרכו למצוא טקטיקות מותאמות אישית להשלמת מטרות

15.08.19
ההרצאה השבועית של TED: סתגלנות מבדילה בין הצלחה לכישלון, והיא ניתנת לשיפור

מנהלת בקרן השקעות נעזרת ב-3 תרגילים מעוררי השראה על חשיבותו של כושר ההסתגלות והאפשרות לשכללו

14.08.19
לפעמים חוסר החלטיות הוא קריאה לחיזוק הדימוי העצמי – אך ספק הוא גם המפתח לתהליך

טור מאת ד"ר רוני גז-לנגרמן: על ספקנות ועל מקורות הדימוי העצמי

03.07.19
קצת סדר בראש – מהי מדיטציה, האם לכל הטכניקות מטרה דומה וכיצד לבחור בתרגול הנכון לנו?

על שלושת שלבי המדיטציה, על הקשר שבין התודעה לחושים ועל ההבדלים שבין סוגי התרגול השונים

18.06.19
מדוע חוויה רגשית מלאה חיונית לבריאותנו – וכיצד הגוף חושף את מה שאנו מדחיקים

פרק מהספר JOY של ד"ר אלכסנדר לואן המציג את טיב הקשר בין הרגש לגוף

30.05.19
ההרצאה השבועית של TED: מהם 'הקרנפים האפורים' בחיינו וכיצד לתפוס אותם בזמן?

אנליסטית כלכלית מסבירה מדוע אנו עיוורים לרבות מהבעיות הגדולות בחיינו, למרות שהן ממש מול עינינו

22.05.19
האם להשתחרר מסבל הקיום האנושי או לקבלו? שיחה היפותטית בין קהלת לבודהה

ד"ר נעמה אושרי מארחת את פרופסור זלי גורביץ' לשיחה על מגילת קהלת ברדיו מהות החיים

01.05.19
9 ציטוטים מעוררי השראה של יאנוש קורצ'אק, המחנך האולטימטיבי

דמותו של יאנוש קורצ'אק כפי שהיא משתקפת מספריו והגיגיו

29.04.19
הכישרון לפגוש ענווה – ליהנות מהפשטות שבהיותנו בני אדם רגילים

ד"ר יאיר כספי מסביר מהי ענווה לגבי עצמנו – וכיצד ניתן ליהנות ממתנותיה

24.04.19
סיטואציות מביכות – מתברר שיש להן סיבה טובה ואף כדאי לאמץ אותן אל חיקנו

מחקרים פסיכולוגיים מסבירים את היתרונות שבמבוכה חברתית

22.04.19
הנדסת האושר של תעשיית הבידור – כך מעצבים עבורנו חוויות בלתי נשכחות

סודות מאחורי הקלעים של תעשיית האושר: כיצד נוצר הקסם במקומות כמו דיסני?

21.04.19
הפילוסוף של ההרים – 17 ציטוטים מאת ג'ון מיור, אבי הפארקים ושמורות הטבע

תובנות לחיים מאת מי שנחשב לחלוץ שימור הסביבה

18.04.19
ההרצאה השבועית של TED: מדוע לפעמים העיניים מפריעות לנו לראות את המציאות?

היזם אייזק לידסקי מסביר כיצד סייע לו העיוורון ליצור מציאות חיובית בחייו